மூளையை கெடுக்கும் 10 செயல்கள்
காலையில் உணவு உண்ணாமல் இருப்பவர்களுக்கு ரத்தத்தில் குறைவான அளவே சர்க்கரை இருக்கும். இது மூளைக்குத் தேவையான சக்தியையும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொடுக்காமல் மூளை அழிவுக்குக் காரணமாகும்.
நேதாஜி இந்தியாவிலிருந்து தப்பியது எப்படி?
1940 ஆம் ஆண்டு மார்ச் மாதம் காங்கிரஸ் மாநாடு ராம்காரில் கூடியது. அதற்கு போட்டியாக சமரச எதிர்ப்பு மாநாட்டை கூட்டினார் போஸ்.
விவசாய நிலத்திற்கு செல்ல கூடாதா!
தமிழக போலீஸுக்கு என்னதான் ஆச்சோ தெரியவில்லை. கொரோனா வைரஸ் கொடுமையைக் காட்டிலும் இவர்களுடைய கொடுமை தாங்க முடியலைனு புலம்புறாங்க. தடி இருக்குன்றதுக்காக யாரையெல்லாம் அடிக்கிறதுன்னு விவஸ்தை இல்லாமலா போய்ரும். விவசாய... Read More
சுவை மிகுந்த புளியோதரை செய்ய வேண்டுமா…?
தேவையான பொருட்கள்: வேகவைத்த சாதம் – 2 கப்புளி – நெல்லிக்காய் அளவுமஞ்சள் தூள் – 1/2 தேக்கரண்டிஉப்பு – தேவையான அளவு தாளிக்க தேவையான பொருட்கள்: நல்லெண்ணெய் – 4 மேஜைக்கரண்டிகடுகு... Read More
மக்காச்சோளத்தை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வருவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்…!!
மக்காச்சோளத்தில் இருக்கும் இந்த நார்ச்சத்து குடல், வயிறு புற்றுநோய்கள் ஏற்படாமல் தடுப்பதில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. வயிற்றில் செரிமான அமிலங்கள் சுரப்பை சரிசெய்து உண்ணும் உணவுகள் நன்றாக ஜீரணம் ஆக வழிவகை... Read More
